Fazla kilolu olmasanız da göbek ve bel bölgesindeki yağlar sizin için öldürücü olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 15 bin kişi üzerinde yapılan çalışmada bu sonuca varıldı. Çalışmada, normal kiloda olan ancak göbek ve bel bölgesinde yağlanma olanların kalp hastalığı riskinin daha yüksek olduğu belirlendi. Bu tip insanların kalp hastalıklarından ölüm riski,obez olup da kiloları kalça ve bacaklarında toplananlardan “yüzde 32” daha fazla. Uzmanlar, bundan yola çıkarak, “Ne kadar kilolu olduğunuzdan ziyade, bu kiloların nerede toplandığı önemli” dedi.
İç organların yağlanmasına sebep oluyor
Erkeklerde bel çevresi 102 santimetreden, kadınlardaysa 88 santimetreden fazla olması halinde risk artıyor. Bel çevresindeki kilolar, iç organların yağlanmasına yol açıyor ve kalp hastalıkları riskinin yanı sıra kan şekeri ve kandaki yağ seviyesini gösteren trigliseridi de yükseltiyor. İnsanların vücut yapısında genetik faktörlerin etkili olduğunu vurgulayan uzmanlar, kalori yakmak için en sağlıklı seçeneğin sağlıklı beslenme ve fiziksel egzersiz olduğunu hatırlatıyor.
İCRA ve İFLÂS HUKUKU sektöründe başarı; yalnızca hukuki bilgi ve tecrübeyle değil, aynı zamanda zamanın…
ADANA – 19 Ağustos 2004’te Adana’da doğan Muhammet Emin Rüzgar, genç yaşına rağmen yazılım ve…
Sosyal medya ve dijital müzik platformlarının yükselişiyle birlikte yeni nesil sanatçılar, geleneksel sınırları aşarak dünya…
Dijital müzik dünyasında **Batusyex** sahne adıyla tanınan **Batuhan Kaçar**, Spotify'da 1,5 milyonu aşan aylık dinleyici…
Dossha'da Ürün Geliştirmenin Merkezinde Kullanıcı Deneyimi Yer Alıyor Bir activewear ürününün başarısı yalnızca tasarımıyla ya…
Dijitalleşmenin hız kazanmasıyla birlikte hizmet sektöründe de önemli değişimler yaşanıyor. Ev temizliğinden özel derslere, teknik…