Categories: Sağlık

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu: Yemeğe tatlıyla başlayın

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu her pazar sabahı TRT Haber ekranlarında izleyiciyle buluşan programında önemli bilgiler verdi.Saraçoğlu’na göre tatlı, genelde tercih edilenin aksine yemekte son değil ilk sırada yer almalı.”Sofranızda tatlı varsa lütfen tatlıyı tüketin sonra yemeği geçin. Tatlıyı sona değil en başa getirin. Aç karna tatlı tüketemem o zaman yemeğin üzerine tatlı tüketme mübarek. Aradan üç dört saat geçsin ondan sonra çayla ilave edebilirsin. Tatlıyı yemeğin üzerine lütfen tüketmeyin çok zararlı.””Tatlı yoksa salatayla başlayın”İbrahim Saraçoğlu, sofrada tatlı yoksa yemeğin salatayla başlamasını öneriyor.”Salatayı yemekten önce tüketirsenizi beş altı kaşık sonra yemeği başlar arada onu alırsanız o da olur ama başlangıçtı almanız önemlidir.”Tatlı ihtiyacına karşı ne yapılmalı?Çikolata açlığına karşı yasemin çayını öneren Saraçoğlu, tatlandırıcılar yerine de çay, kahve ve pastalarda doğal tatlandırıcı stevia bitkisini tavsiye etti.Kaynak: TRT Haber

yamacads

Share
Published by
yamacads

Recent Posts

Hukuk Büroları İçin Yeni Nesil UYAP Portal Otomasyonu: Uyap Katibim ile Operasyonel Hızınızı Zirveye Taşıyın!

İCRA ve İFLÂS HUKUKU sektöründe başarı; yalnızca hukuki bilgi ve tecrübeyle değil, aynı zamanda zamanın…

1 hafta ago

ADANALI GENÇ GİRİŞİMCİ MUHAMMET EMİN RÜZGAR, MERR GROUP İLE DİJİTAL GİRİŞİM EKOSİSTEMİ KURDU

ADANA – 19 Ağustos 2004’te Adana’da doğan Muhammet Emin Rüzgar, genç yaşına rağmen yazılım ve…

4 hafta ago

Dijital Dünyadan Global Müzik Sahnesine: Ahmet Karaca’nın Yükselişi

Sosyal medya ve dijital müzik platformlarının yükselişiyle birlikte yeni nesil sanatçılar, geleneksel sınırları aşarak dünya…

1 ay ago

Batusyex, Dijital Platformlarda Milyonlara Ulaşan Başarısını Sürdürüyor

Dijital müzik dünyasında **Batusyex** sahne adıyla tanınan **Batuhan Kaçar**, Spotify'da 1,5 milyonu aşan aylık dinleyici…

1 ay ago

“Her Koleksiyon Sizin Sesinizle Şekilleniyor” – Müşteri Geri Bildirimlerinin Dossha’nın Gelişimindeki Rolü

Dossha'da Ürün Geliştirmenin Merkezinde Kullanıcı Deneyimi Yer Alıyor Bir activewear ürününün başarısı yalnızca tasarımıyla ya…

1 ay ago

Özel Ders Fiyatları Neye Göre Değişiyor?

Dijitalleşmenin hız kazanmasıyla birlikte hizmet sektöründe de önemli değişimler yaşanıyor. Ev temizliğinden özel derslere, teknik…

1 ay ago