DOLAR 32,5038 0.08%
EURO 34,7826 -0.12%
ALTIN 2.496,260,50
BITCOIN 0%
İstanbul
13°

ORTA ŞİDDETLİ YAĞMUR

SABAHA KALAN SÜRE

Çocuklarda uyku problemi nasıl aşılır

Çocuklarda uyku problemi nasıl aşılır

ABONE OL
15/02/2016 00:56
Çocuklarda uyku problemi nasıl aşılır
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Ebeveynlerin çocuklarıyla ilgili yaşadıkları sorunların en başında uyku problemi gelir. 0-3 yaş arası çocuklarda olduğu gibi, kimi zaman bu sorun ileriki yaşlarda da görülmeye devam eder. Ebeveynlerin dikkatli yaklaşımı ve çocuklarını yakından tanımalarıyla kısa sürede aşama aşama çözülebilecek bu durum çocukların biyolojik, sosyal ve psikolojik gelişimi için büyük önem taşır.

Bebeklik ve çocukluk döneminde beslenme kadar önemli bir diğer konu da uykudur. Aileler çocuklarının uyuması için her türlü ortamı sağlamalarına rağmen zaman zaman çocuklar uykuya dalmakta güçlük çeker ya da uykuya direnir. Çocuğunuz uyumuyorsa öncelikle yapmanız gereken fiziksel bir rahatsızlığı olup olmadığını anlamak için bir doktora danışmaktır. Ardından ebeveynler, konuyu küçük önlemler ve bilgilerle aşama aşama çözebilir.

Çocuğunuzla kaliteli zaman geçirin

Uyku konusunda bilinmesi gerekenlerden biri çocukların ev içindeki atmosferden ne kadar etkilendiğidir. Kaygılı, yorgun, heyecanlı, korkmuş, enerjik, üzgün olduklarında uyuyamadıkları gibi ev ortamında bu duyguları yoğun yaşayan kimseler olduğunda da çocukların uyku durumu bozulabilir. Unnado.com yazarlarından, Klinik Psikolog – Oyun Terapisti Pınar Mermer’a göre;”Çocukların yatağa gitmekte direnmelerinin bir sebebi anne ve babalarıyla yeterince vakit geçirememektir. “Bir kitap daha oku, bir oyun daha” demelerinin altında onlarla daha çok olma arzusu yatar. Böyle bir durumda, ailelerin çocuklarla birlikte olma saatlerini arttırması çocukların uykuya geçişini kolaylaştırabilir. Bazen tüm gün çocuğunuzla olursunuz ama onun oyun, sevildiğini hissetme, güven gibi ihtiyaçları giderilmemiştir. Çocuğunuzla birlikte olunan zamanın kalitesi de değerlendirilmelidir. Bazı geçiş dönemlerinde veya düzen değişikliklerinde uyku zorlaşır. Okula başlama, kardeş gelmesi, eve misafirlerin gelip gitmesi çocuğun uyku düzenini bozabilir.”

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r
deneme bonusu veren siteler yatırımsız deneme bonusu 100 yap çek deneme bonusu yatırımsız fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil betbonusking.com deneme bonusu deneme bonusu veren siteler
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort ümraniye escort maltepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort ataşehir escort deneme bonusu veren siteler
sakarya escort sakarya escort serdivan escort izmir escort
gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Ankara Escort seks hikayeleri eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort bayan alanya escort bayan kayseri escort
bodrum escort izmit escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
bahçeşehir escort esenyurt escort kayaşehir escort halkalı escort arnavutköy escort avcılar escort silivri escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/