bahis siteleri deauricular.com deneme bonusu veren siteler yatırımsız deneme bonusu 100 yap çek deneme bonusu yatırımsız fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil betbonusking.com deneme bonusu deneme bonusu veren siteler
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort ümraniye escort maltepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort ataşehir escort deneme bonusu veren siteler
sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort
gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri erotik film izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Ankara Escort seks hikayeleri eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort bayan alanya escort bayan kayseri escort
bodrum escort izmit escort porno sikis eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikduzu escort istanbul escort istanbul escort bağcılar escort beylikduzu escort bağcılar escort beylikduzu escort esenyurt escort avcılar escort istanbul escort istanbul escort beylikduzu escort istanbul escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/
DOLAR 32,1850 0.15%
EURO 35,0421 0.13%
ALTIN 2.443,860,61
BITCOIN 0%
İstanbul
18°

PARÇALI BULUTLU

SABAHA KALAN SÜRE

Kış aylarında göz sağlığını korumak için 5 altın kural

Kış aylarında göz sağlığını korumak için 5 altın kural

ABONE OL
11/01/2016 16:01
Kış aylarında göz sağlığını korumak için 5 altın kural
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Her geçen gün kendisini daha da hissettiren kış mevsimi vücut sağlığının yanı sıra göz sağlığını da yakından etkiliyor.

Cilt sağlığından saç bakımına kadar pek çok alanda farkındalık olmasına karşın toplumumuzda göz sağlığına yeteri kadar önem verilmediğine dikkat çeken Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Alp Kayıran, kış aylarında göz sağlığını korumanın ipuçlarını anlattı.

Vücut direncinizi korumaya özen gösterin

Soğuk havalarda düşen vücut direnci virüslerin organizmalara yerleşmesini daha da kolaylaştırıyor. Özellikle kış aylarında halk arasından göz nezlesi olarak bilinen konjonktivit, gözlerde kızarıklık, sulanma, ışıktan rahatsız olma, çapaklanma ve beyaz akıntı şikâyetleri ile ortaya çıkarak hızla salgına dönüşebiliyor. Dolayısıyla kış mevsiminde hem beden, hem de göz sağlığı açısından vücut direncini korumak ayrıca önem taşıyor.

Ellerinizi sık sık yıkayın

Viral enfeksiyonlar gözün kornea tabakasına etki ederek görme bozuklukları riskini artırabiliyor. Gözlerde enfeksiyonlara bağlı oluşabilecek sorunları önlemek için öncelikle hijyene önem vermek gerekiyor. Gözleri mümkün olduğunca kaşımamak, sürekli tokalaşmaktan kaçınmak ve en önemlisi de elleri sık sık yıkamak enfeksiyondan korunmaya büyük oranda yardımcı oluyor.

Kalabalık ve havasız ortamlar enfeksiyon sebebi

Kış aylarında virüslere bağlı artan hastalıklardan en çok etkilenen organların başında göz geliyor. Özellikle soğuk algınlığına ve boğaz enfeksiyonlarına neden olan adenovirüsler; okul, kreş, iş yerleri ve alışveriş merkezleri gibi havasız kalabalık ortamlarda asılı kalarak kolaylıkla salgına dönüşebilen konjonktivite neden olabiliyor.

Sürekli yanan kaloriferlere ve çalışan klimalara dikkat

Kış mevsimi boyunca sürekli yanan kaloriferler, çalışan klimalar ve yeterli miktarda havalandırılmayan ofisler göz sağlığını en çok tehdit eden etkenlerin başında geliyor. Özellikle bu alanlarda yoğun kullanılan bilgisayarlar da göz kuruluğu şikâyetlerini de artırıyor. Göz sağlığını korumak için ortamın havalandırılması, nemlendirilmesi ve doktor önerisine göre suni gözyaşı damlalarının kullanılması, göz kuruluğunu gidermek için alınması gereken önlemler arasında yer alıyor.

Makyaj malzemelerinizi ortak kullanmayın

Konjoktivitli hastaların dokunduğu yerlere temas etmek bile hastalığın bulaşmasına neden olabilir. Yüksek bulaşma riski taşıyan viral göz enfeksiyonları özellikle makyaj malzemelerinin ortak kullanımıyla salgın haline dönüşebiliyor. Sadece kişisel malzemelerin kullanımı değil, taşıdığı riskin farkına varmadan kozmetik reyonlarında denenen ortak kullanıma açık demo ve tester ürünler de göz sağlığını açışından ciddi anlamda tehdit oluşturabilir.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r