warez onwin giriş deneme bonusu veren siteler yatırımsız deneme bonusu 100 yap çek deneme bonusu yatırımsız fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil betbonusking.com deneme bonusu deneme bonusu veren siteler casibom casibom casibom
serdivan escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kadıköy escort ataşehir escort ümraniye escort anadolu yakası escort kartal escort istanbul escort kadıköy escort maltepe escort ataşehir escort
mersin escort gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri porno izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Ankara Escort seks hikayeleri montenegro escort eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort bayan alanya escort bayan kayseri escort
bodrum escort izmit escort porno sikis altyazılı porno eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/
DOLAR 34,2151 0.07%
EURO 37,3436 0.24%
ALTIN 2.928,330,07
BITCOIN 23031692.138%
İstanbul
20°

KAPALI

05:45

SABAHA KALAN SÜRE

Mutlu bir evlilik için yapmanız gerekenler

Mutlu bir evlilik için yapmanız gerekenler

ABONE OL
13/09/2016 22:08
Mutlu bir evlilik için yapmanız gerekenler
0

BEĞENDİM

ABONE OL

İngiltere’de YouGov adlı araştırma şirketi tarafından yapılan ve 2,000’den fazla kişinin katıldığı araştırmada, katılımcıların 1/3’ü ilişkilerinin ilk yılında “karınlarında kelebeklerin uçuştuğunu ve deli gibi aşık olduklarını” bildirmişler. Fakat ilişkilerinin 5. ya da 10. yılına geldiklerinde, katılımcıların sadece yüzde 10’u ilişkilerinde ilk yılki hislerinin devam ettiğini belirtmişler. Partnerlerine olan sevgilerini ifade etme konusuna gelince, ilişkilerinin 2-5 yılında olanların yarısından fazlası, partnerlerine her gün “seni seviyorum” cümlesini söylediklerini belirtmişler. On yıldır beraber olan çiftlerden maalesef sadece yüzde 33’ü her gün partnerlerine onları sevdiklerini söylediklerini bildirmişler.

Klinik psikolog ve hipnoz uzmanı Mehmet Başkak basit ama evliliği zinde tutmanızı sağlayacak gerçekleri söyledi.

Fırtınaların her zaman olacağını kabul edin

Evliliğin filmlerdeki “bundan sonra sonsuza dek mutlu yaşadılar” denen çiftlerin yaşadığı gibi bir şey olmadığını kabul ettiğinizde, kendinize gerçek manada mutlu ve huzurlu olabileceğiniz bir hayatın kapısını aralamış olacaksınız. Kabul edersiniz ki gerçek hayat filmlerde gösterilen gerçek aşk ve ruh-ikizi fantezileriyle yarışamaz. Ve evlilikle ilgili beklentilerimiz ne kadar yüksek olursa, hayal kırıklıklarımız da o derece büyük olacaktır.

Fırtınaları göğüsleyin

Bir kurum olarak evliliğin kendisine de, evli olduğunuz kişiye bağlı olduğunuz kadar, bağlı olmak zorundasınız. Evliliğinize bağlı olmanız, zor zamanlarınızda, birlikteliğinizi devam ettirebilmek için size güç verecektir. Evliliğinizde yaşadığınız fırtınalı bir süreç başarısız olduğunuz anlamına gelmez. Yaşadığınız sadece bir fırtınadır ve bazen yapmanız gereken tek şey fırtınanın geçmesine izin vermektir.

Önleyici bakım

En iyi ilaç hasta olmadan önce alınacak önlemdir. Bu sebeple evliliğinizdeki aşk alevinin sönmesini istemiyorsanız, öncelikle yapmanız gereken onu hep yanık durumda tutmaktır. Bazı şeylerin içinizde uzun süre kaynayarak büyümesine izin vermeyin. Kendinizi tembelliğe verip, iç çamaşırlarınızı odanın bir köşesine atmaya ya da düşen saçlarınızı lavaboda bırakmaya başlamayın. Eşinizin size olan sevgisine kesin gözüyle bakmayın.

Romantizmi canlı tutun

Flört gecesi. Bunu mutlaka uygulayın. Eskiden düzenli olarak eşimle bir flört gecemiz vardı ve baş başa dışarıya çıkardık, sonraları bu flört gecelerini hep belli olmayan tarihlere ertelemeye başladık. Bunun aramızdaki ilişki üzerindeki etkisi çok büyük oldu. Eşinize sarılın, ellerini tutun, o geçerken kapıyı tutun, birbirinize sevgi sözcükleri içeren notlar bırakın ya da birbirinize masaj yapın.

Küçük şeylere dikkat etmek

Birbirinizle olan konuşmalarınızda artık “lütfen” ve “teşekkür ederim” gibi ifadeleri kullanmamaya mı başladınız? Karınıza o geçerken artık kapıyı tutmuyor musunuz? Kocanız eve geldiğinde kapıya koşarak ona sarılmayı bıraktınız mı? Eşinize en son onu sevdiğinizi ve takdir ettiğinizi ne zaman söylediniz? En son ne zaman eşinizle birlikte bir masa oyunu oynadınız? Bu küçük şeylerin evlilik hayatınızdan kaybolmasına izin verirseniz, daha sonra karşınızda çok daha büyük ve çözümü zor problemler yumağıyla karşılaşabilirsiniz.

Duygular önemlidir

Karınızın duygularını ifade etmesine izin verin ve onu dinleyin . Belki söyledikleri size anlamlı gelmeyecek ama yine de dinleyin. Söyledikleri belki mantıksız ve hatta sinir bozucu gelecek ama yine de dinleyin. Genellikle duygular o duyguyu hisseden kişiye anlamlı gelirler. İnsanların hissettikleri duyguları onaylamak bir saygı göstergesidir ve saygı da uzun süreli bir aşk için olmazsa olmazdır.

Onun için bir şeyler yapın

Evi temizleyin, kahvaltıyı hazırlayın, eşinizin arabasını yıkayın ya da ona sevdiği bir kitap ya da CD’yi alın. Gerçekten içinizden gelerek eşiniz için bir şey yapmanız, yani onu mutlu edecek nazik bir davranışta bulunmanız, sizin eşinize karşı daha büyük bir aşk ve sevgiyle bağlanmanıza yardımcı olur. Ayrıca böyle davranarak eşinizi de yaptığınız işten dolayı sizi takdir etmeye teşvik etmiş olacaksınız ve eşiniz gerçekten sevildiğini hissedecek.

Eşinize öncelik verin

Eğer eşinizi bütün listelerin önem sırasına göre en sonuna koyuyorsanız, o zaman evliliğiniz de bütün listelerin en sonunda olacaktır. Eşinizi sizin bir parçanız ya da uzantınız olarak göremezsiniz. Eşiniz ve siz farklı kişilikleri ve beklentileri olan iki farklı insansınız. Birbirinize olan davranışlarınızda bu gerçeği göz ardı etmeyin.

Zaman meselesi

Nicelik mi nitelik mi tartışması hiç bitmez. Nitelik nicelik sonunda elde edilen bir şeydir ve her ikisinin de olması gerekir. Eşinizle yeteri miktarda vakit geçirmiyorsanız, kaliteli vakit geçirme ihtimaliniz de o derece az olacaktır.

Olumlu ve olumsuz özellikleriniz üzerinde çalışın

Karakterinizin nasıl olduğu önemlidir. Sabırlı, sevgi dolu ve affedici olma, kendini düşünmeme ve mütevazi olma gibi yönlerden kendinizi geliştirmeye çalışın. Bu özelliklerinizi ne kadar çok geliştirirseniz, sevme kapasiteniz o kadar çok artar. Bencillik ve gurur aşkı imha eden iki silah gibidirler. Her gün varsa bu zehirli özelliklerinizi yenmek için özel çaba harcayın.

Birlikte heyecan dolu aktiviteler yapın

Gençlik yıllarınızdan beri bir lunaparka gitmediyseniz, partnerinizle hemen gidin ve çılgın lunapark trenine binin. Ya da zipline yapmaya gidin, tüple su altına dalış yapın veya uçağa atlayıp hakkında hiçbir şey bilmediğiniz bir ülkeye gidin. Bunları yapmak belki size biraz korkutucu gelebilir ama birlikte yaşayacağınız bu tecrübeler aranızdaki bağı kuvvetlendirecek ve bu anları hiç unutmayacaksınız.

Beraber spor yapın

Çılgın lunapark trenine binmek bana göre değil diyorsanız, o zaman partnerinizle birlikte bir fiziksel aktivite yapsanız da olur, sonuçta beyniniz aynı hormonu salgılayacaktır. Parkta birlikte koşabilir ya da egzersiz aletlerinde birlikte çalışabilirsiniz. Böyle bir fiziksel aktiviteyi birlikte yapmanız, libidonuzu yükseltmenin yanında, ilişkinize de yeni bir enerji katacaktır.

Gelecek hakkında hayaller kurun

İlişkiler statik değildir, belli bir yönleri vardır. O nedenle ilişkinizin geleceği hakkında konuşmak ve bununla ilgili planlar yapmak size heyecan verir. Bunlar mesela evlilik ya da düğün, yeni bir şehre taşınma, çocuk sahibi olma ya da birlikte bir ev satın alma hakkındaki planlar olabilir. Burada önemli olan kendinizi ne yapmanız gerektiği ya da muhtemelen ne yapacak olduğunuzla sınırlandırmamanızdır. Sırf üzerinde birlikte konuşup, hayal kurabilesiniz diye çılgın ve heyecan verici fanteziler kurun. Geleceğiniz hakkında bu tür konuşmalar yapıp, hayaller kurmak mutlaka aranızdaki bağı güçlendirecektir.

Kendinizden bahsedin

Partneriniz muhtemelen sizin ünlü bir ressam olma hayalinizi ya da 10 km maratonunda koşma hayalinizi biliyordur, ama bunları bilmesi kadar önemli olan başka bir şey da bu hayallerinizi nasıl gerçekleştirmeyi düşündüğünüzü onunla paylaşmanız. Mesela, işyerinde hedeflediğiniz terfiyi nasıl alacaksınız ya da maratonda koşmak için nasıl antrenman yapıp, hazırlanacaksınız gibi. Partnerlerden birinin diğerini bir hedefini gerçekleştirmek için tek başına uğraştığını görmesi insanda hayranlık uyandıran bir şeydir.

Rekabetçi olun

Hiç şüphe yok ki partneriniz ve siz birlikte bir ekipsiniz, hep ve sonsuza dek. Fakat bu düşüncenin sizi bazen ilişkinizin başlangıç döneminde yaşadığınız gizemli ve heyecan dolu duygulardan mahrum ettiğini düşünebilirsiniz. Sevdiğiniz oyunları oynamak ya da birbirinizi yemek yapma yarışmasına davet etmek gibi rekabete girebileceğiniz saçma şeyler bulun. Arkadaşmış gibi yeniden tanışıyor olmak aranızdaki tutkuyu canlı tutabilir.

Birbirinize sorular sorun

Birbirinizi soru yağmuruna tuttuğunuz o üçüncü görüşmenizin üzerinde belki 10 yıl geçti ve artık partneriz hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrendiğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Evet, bu çok cazibesi olan ya da istenen bir durum değil. Her zaman için birbirinizden öğrenebileceğiniz şeyler olduğunu aklınızda tutmalısınız.

Gemileri batırmayın

Bazı insanlar kolayca bir ilişkiyi bitirebilirler. Bu insanlardan kesinlikle uzak durun. Bu tip insanları gördüğünüzde bile bulunduğunuz ortamdan uzaklaşın. Eğer kendinizi tutamayacak gibi olursanız, koşun, hem de hızla koşun. Sinirle ve anlık bir kararla bir ilişkiyi bitirdiğinizde belki o anda bir rahatlama yaşarsınız ama bu daha sonra yaşayacağınız büyük yıkımı telafi etmede yeterli olmaz.

Aldatmayın

Aldatma, aile bireylerinden birinin istismarı, suça bulaşma, uyuşturucu kullanma, aileyi ihmal etme gibi eylemlerin hepsi kınanması gereken eylemlerdir ve bunların bir ilişkide olması ayrılmayı ve hatta bazı yasal çözümlerin aranmasını zorunlu kılabilir. Bahsi geçen bu eylemleri gerçekleştiren bir kişinin mutlaka yardım alması gerekir. Fakat eşinize böylesi bir durumda yardımcı olmak ve onun yanında olmak için kendinizi ve çocuklarınızı feda etmeniz kabul edilemez bir davranış olur.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r
ucuz hosting dini sohbetler iptali.org türkçe altyazılı film izle