warez onwin giriş deneme bonusu veren siteler yatırımsız deneme bonusu 100 yap çek deneme bonusu yatırımsız fenomenbet fenomenbet giriş fenomenbet mobil betbonusking.com deneme bonusu deneme bonusu veren siteler casibom
serdivan escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort
maltepe escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kadıköy escort ataşehir escort ümraniye escort anadolu yakası escort kartal escort istanbul escort kadıköy escort maltepe escort ataşehir escort
mersin escort gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri porno izle gaziantep rus escort gaziantep escort bayan şahinbey escort şehitkamil escort gaziantep escort türbanlı escort
Ankara Escort seks hikayeleri montenegro escort eryaman escort antalya escort bodrum escort bodrum escort bayan alanya escort bayan kayseri escort
bodrum escort izmit escort porno sikis altyazılı porno eskişehir escort antalya escort Antalya Escort
escort bayan beylikdüzü escort bayan halkalı escort bayan avrupa yakası escort bayan şişli eskort mecidiyeköy escort bayan şirinevler escort bayan esenyurt escort bayan avcılar eskort şirinevler eskort beylikdüzü http://www.ilogak.com/istanbul/avcilar-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/esenyurt-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/atakoy-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/fatih-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/beylikduzu-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/silivri-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/capa-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/findikzade-escort/ http://www.ilogak.com/istanbul/buyukcekmece-escort/
DOLAR 34,2514 0.07%
EURO 37,6433 0.36%
ALTIN 2.870,280,05
BITCOIN 2082882-2.44483%
İstanbul
23°

KAPALI

SABAHA KALAN SÜRE

Teknoloji ve Uyku Eğitimi Esra Şimşek’ten Sorulur

Teknoloji ve Uyku Eğitimi Esra Şimşek’ten Sorulur

ABONE OL
05/11/2018 01:23
Teknoloji ve Uyku Eğitimi Esra Şimşek’ten Sorulur
0

BEĞENDİM

ABONE OL

YSM olarak çok şanslı olduğumu düşünüyorum. Bana iyi hissettiren, takip etmekten keyif aldığım, yazdıklarını okumaktan, hayatıyla ilham veren insanlarla ile yolum mutlaka tekrar kesişiyor. Bu kesişmeler yerini anlamlı tesadüflere bırakıyor. Hem zaten gerçekte tesadüf yok, tevafuk vardır değil mi?

Gelin yıllar önce tanıştığım şimdiyse arkadaşım olarak hayatımda yer alan Esra Şimşek ile sizi tanıştırayım.

Uzman bir eğitimcisin. Uyku eğitimi vermeye nasıl karar verdin? Bu alana yoğunlaşırken hangi eğitimleri aldın?

Aslında kendiliğinden gelişti. İrlanda’da anne olduktan sonra sistem gereği o kadar çok eğitim aldım ve kaynak okudum ki birdenbire kendimi annelikle ilgili tüm sorulara cevap verebilecek seviyede buldum. Sonra Tarık’a başarılı bir şekilde uyku eğitimi verdim ve bunu diğer annelere de anlatmalıyım dedim. Bir annenin hatta tüm ailenin hayatını etkileyen, bazen evlilikleri bile kurtarabilecek bir şey uyku eğitimi. Başta sadece bilgi ve tecrübe paylaşımı yapıyordum. Sonra annelerden yoğun bir şekilde danışmanlık talebi gelince etik olarak özel eğitim alıp ‘Uyku Koçu’ sertifikası almam gerektiğini düşündüm ve aldım. İngiltere’nin en ünlü uyku koçlarından olan Violet Gianone’den eğitim aldım.

Uyku eğitimi için online ya da bireysel nasıl bir çalışma şeklin izliyorsun? Yani senden uyku eğitimi almak isteyenler için bizi biraz aydınlatır mısın?

Danışmanlık almak isteyen aileler bize instagram veya mail üzerinden ulaşıyor. Annenin destek ihtiyacına göre farklı danışmanlık paketlerimiz var. Mesela bazısı çok araştırmış aslında ne yapması gerektiğini biliyor ama kafasında netleştiremediği noktalar oluyor onun için ayrı bir paket, daha kapsamlı destek isteyen anneler için farklı bir paket uyguluyoruz. Danışmanlık online oluyor. Görüşmelerimizi WhatsApp veya Skype üzerinden gerçekleştiriyoruz.

Son derece başarılı bir iş kadınısın. Hem iş hem aile bir arada nasıl yürütüyorsun?

Eşim sağ olsun o bana çok destek oluyor. Tabi uyku eğitimi de çok etkiledi. Tarık’a uyku eğitimi verdikten sonra çok daha fazla boş zamanım oldu. Çünkü uyutmak için zaman harcamıyorum. İrlanda’da günümü üçe bölüyorum; Tarık, Melon Reklam ve İrlandalı Anne. Gündüz Tarık’la ilgileniyorum ve Melon Reklam’la ilgili işleri yapıyorum. Akşam Tarık uyuduktan sonra Melon mesaisi bitmiş oluyor zaten o zaman da geç saatlere kadar İrlandalı Anne ile ilgili işler yapıyorum.

Anne olmak hayatında neler değiştirdi?

İlk iki ay çok bocaladım. Kariyer hayatım bitti, artık hiçbir şey yapamayacağım diye düşünüyordum. Çok zor geliyordu bebek bakmak hayal ettiğim gibi değildi hiçbir şey kitaplarda yazdığı gibi gitmiyordu. Sonra anneliği sisteme oturttum 🙂 Tarık’la günlerimizi planlı programlı yaşamaya başladık. İki aylık bunalımdan sonra küllerimden doğdum 🙂 İrlandalı Anne ile beraber 🙂 Hayatımdaki en büyük değişiklik daha yoğun bir iş hayatı ve İrlandalı Anne oldu. 🙂

Özellikle kadın okuyucularımız için ilham verici bir kadın olduğunu düşünüyorum. Hayallerini gerçekleştirmek isteyen annelere ve kadınlara ne önerirsin?

Kadınlara kendilerini kadın olarak değil ‘insan’ veya ‘birey’ olarak görmelerini tavsiye ediyorum. Bizim kendimize bakış açımız değiştiğinde çevrenin de bakış açısı değişir. ‘Ben kadın başımla….’ diye düşünmeyi bıraktığımızda yolumuzdaki engeller kendiliğinden kalkacak diye düşünüyorum.Hayatta hiçbir şey kolay değil, engeller problem, aşılması gereken konular hayatın bir parçası aslında. Bunlara ‘ben kadınım diye, ben başörtülüyüm diye, benim başım açık diye vs vs vs’ şeklinde değil ‘nasıl çözerim? ne yapsam üstesinden gelirim’ diye odaklanmak gerekir.

Annelere tavsiyem sadece kendi çocuklarını iyi yetiştirmeye değil iyi bir toplum yetiştirmeye odaklanmaları. Biz ne kadar iyi bir çocuk yetiştirirsek yetiştirelim okula başladığına oradaki genel profilden biri olacak. Bunu düşünerek çocuklarımıza saygıyı, toplumsal değerleri, sadece kendisinin değil çevresinin ve doğanın da değerli olduğunu öğretmemiz gerekir.

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.


HIZLI YORUM YAP

SON DAKİKA HABERLERİ

300x250r
300x250r
iptali.org